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    腎虛分陰陽,該如何調理呢?

    來源:健康時報今日頭條發布時間:2022/09/20
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    不少人有一些認知誤區,一出現腰酸腿軟、骨質疏松的問題,就認為是鈣不足,就開始吃鈣片,喝骨頭湯,補充維生素D,曬太陽……可是結果并不盡如人意。

    這一系列癥狀提示男性朋友們,這也可能是腎虛!原因在于,腎主骨,骨的生理功能與中醫所講的腎有著很大聯系。


    這些癥狀都和“腎陰虛”有關


    腎陰虛所導致的腰腿痛往往表現為腰膝酸軟、兩腿無力,需常變換體位才能緩解。


    此外,腎陰虛常見的癥狀還有頭暈、耳鳴、口干咽燥、失眠多夢、形體消瘦、潮熱盜汗等癥,伴見五心煩熱(所謂五心煩熱是指兩手兩足心發熱,并自覺心胸煩熱的一種病理狀態)、健忘等癥狀。在男性身上還會出現陽強易舉、或遺精早泄,精子質量低下,死精,不育等癥狀①。

     

    這些癥狀都和“腎陽虛”有關


    腎陽虛所導致的腰痛,特點為冷痛、畏寒,除此之外,常感覺精神萎靡、易疲勞、活力低下,四肢冰涼、畏寒怕冷,體型虛胖,下肢水腫等都是腎陽不足的常見表現[1]。在男性身上,腎陽虛還多與男性性功能減退,生殖能力減弱等有關。腎陽虛的男性可見性欲低下、陽痿、早泄、弱精、少精癥等問題,易患出現夜尿頻繁,次數大于2次/晚,小便頻數、清長,以及小腹部隱痛,喜暖喜暗等。

     

    陰陽有別,腎虛應該這樣調養


    同為腎虛,腎陰虛、腎陽虛大有不同,相應的治療也當加以區分。補不足而調陰陽平衡為主。簡單說就是腎陰不足則補腎陰,腎陽不足則補腎陽,但是腎陰、腎陽的補充并非易事。

     左歸丸2.png

    腎陰對機體有著滋潤、濡養的作用,還能制約腎陽抑制過度的陽熱亢盛?,F代人壓力大、常熬夜,又經常吃一些辛辣、煎炸炙烤等火熱傷陰的食物,導致腎陰化源不足且消耗過多,從而容易導致腎陰虛的發生,治療上需以補腎陰為主,可以服用中成藥仲景左歸丸,左歸丸有滋腎補陰的作用,可以用于治療真陰不足所導致的腰膝酸軟、盜汗、口燥咽干、遺精早泄等疾病,并且全方補而不瀉,藥效強勁②。

     

    腎陽則對機體起到推動、溫煦的作用。很多人錯誤地認為,補腎陽就是壯陽,這是錯誤的,補腎陽并不意味著壯陽,相反過度使用壯陽藥,相當于只點火而不添柴,看似短時間火更大了,但是柴火燃盡,接下來可能面臨的就是難以挽回的惡果。所以,補腎陽并不等于壯陽。簡單來說,就是補腎陽的同時也不能忽略了補腎陰,在用藥上,可以服用右歸丸,其除了能夠溫補腎陽以外,還有填補精血的作用,也就是既能添柴,也能點火,陰陽化生無窮,治療腎陽虛所導致的腰膝酸軟、精神不振、畏寒肢涼、陽痿遺精等等均有很好的治療效果②。

     右歸丸.png

    本文審稿專家:郭軍,中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師


    參考資料:


    ①張勉之,張大寧.論中醫腎虛的辨證與治法[J].中國醫藥學報,2004,19(3):153-156.


    ②中國中西醫結合學會男科專業委員會.勃起功能障礙中西醫結合診療指南(試行版)[J]. 中華男科學雜志,2016,22(8):751-757.


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