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    日常如何做有助緩解高血壓的癥狀?

    來源:仲景健康網發布時間:2022/08/17
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    在生活環境和生活壓力的影響下,越來越多的人患上了高血壓病,對身體健康造成很大影響。


    今年48歲的姚先生,頭痛、頭暈的癥狀已經有3、4年了,血壓一直比較高,被診斷為高血壓病。期間曾斷斷續續服用過降壓藥,但血壓仍不能達到正常水平,而且停藥后病情就有反復。


    近期姚先生更有頭痛連及頸部,頭暈耳鳴,胸悶心煩,腰膝酸軟,夜眠不安,大便干,小便色黃等一系列癥狀。

     

    那么姚先生出現的一系列癥狀是怎么回事呢?高血壓又該如何防治呢?下面讓我們來聽聽專家的說法吧。


    專家認為,在中醫,高血壓屬于“眩暈”“頭痛”范疇,多因腎陰不足導致的肝陽上亢。


    姚先生所表現出的頭痛連及頸部,頭暈耳鳴,胸悶心煩,都是高血壓病臨床常見的癥狀。


    而手心烘熱,腰膝酸軟,夜眠不安,夢多,大便干,小便色黃這些癥狀,在中醫看來屬于陰虛內熱之象,結合其高血壓的表現,辨證為腎陰不足,水不涵木,肝陽上亢。


    專家指出,高血壓患者可以適當服用一些六味地黃丸。


    六味地黃丸是滋補腎陰的代表方,治療腎陰不足,虛火上炎所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗、遺精早泄、手足心熱,五心煩熱等癥狀。中醫認為肝腎同源,腎陰虛必累及肝血虛,所以也常稱為肝腎陰虛。

     

    六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味藥物組成,主要治療具有腎陰虛表現的病證。


    除了高血壓,六味地黃丸還可以輔助調理多種疾病。比如說:慢性腎炎、冠心病、糖尿病、更年期綜合征、復發性口瘡等。

     

    日常如何緩解高血壓的癥狀?


    注意飲食


    高血壓患者應該合理膳食、平衡膳食,飲食清淡。少吃咸菜、咸肉等腌制食品。


    少吃鹽是防治高血壓的關鍵,每人每天攝入食鹽應不超過6 克。

     

    改善睡眠


    熬夜容易引起內分泌紊亂,是血壓升高的一個很重要的原因。


    建議高血壓患者,每天至少在晚上11點前入睡。


    調整情緒


    精神緊張、情緒不穩定會導致血壓升高。因此,在日常生活中心情要保持平靜,這樣有助預防和治療高血壓病。

     

     溫馨提示


    如果出現頭暈耳鳴、胸悶心煩等高血壓病臨床常見的癥狀。并且同時伴有手心烘熱,腰膝酸軟,夜眠不安,夢多,大便干,小便色黃等陰虛內熱之象,結合其高血壓的表現,辨證為腎陰不足時,可以對證使用六味地黃丸來輔助調理高血壓。


    六味地黃丸方劑源于醫圣張仲景的《金匱藥略》中的腎氣丸,經宋代名醫錢乙去桂枝和附子化裁而成。主要由熟地黃、山藥、山茱萸、茯苓、牡丹皮、澤瀉六味藥組成,有滋陰補腎的功效。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精。

     

    方中重用熟地黃,滋陰補腎,填精益髓,為君藥。山萸肉補養肝腎,并能澀精;山藥補益脾陰,亦能固精,共為臣藥。三藥相配,滋養肝脾腎,稱為“三補”。但熟地黃的用量是山萸肉與山藥兩味之和,故以補腎陰為主,補其不足以治本。配伍澤瀉利濕泄濁,并防熟地黃之滋膩戀邪;牡丹皮清泄相火,并制山萸肉之溫澀;茯苓淡滲脾濕,并助山藥之健運。三藥為“三瀉”,滲濕濁,清虛熱,平其偏勝以治標,均為佐藥。六味合用,三補三瀉,其中補藥用量重于“瀉藥”,是以補為主;腎肝脾三臟兼顧,以滋腎精為主。

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